نصائح في الصحة عمرها 1400 سنة

نصائح في الصحة عمرها 1400 سنة

حكيم العرب الحارث بن كندة توفي في صدر الاسلام وكان من المعمرين ولكن لم يحفظ تاريخنا

صفاته وهيئته يلقب بـ طبيب العرب وفد على كسرى واسدى نصائح طبيه للبلاط الفارسي

أصل الطب ضبط الشفتين والرفق باليدين ( يعني ابعد عن الضرب بالخمس)


والداء الدوي الشديد


هو إدخال الطعام على الطعام
فهذا ما يقتل الناس ويفتك بالوحوش في البريه اما الجمرة التي تلهب منها الادواء فهي التخمه
ان بقيت في الجوف قتلت وان تحللت اسقمت


ولاتدخل الحمام شبعان


ولاتنم الليل عريان


وارفق بجسمك يكن ارجى لنسلك


واجتنب الدواء مالزمتك الصحه فإذا احسست بحركه الداء فاحسمه بما يردعه


ذلك ان البدن بمنزلة الارض ان اصلحتها عمرت وان افسدتها خربت


و احسن اللحوم الضان الفتي اسمنه وابذله


واجتنب اكل القديد والمالح والمعز والبقر


أما الفاكهه فكلها لدى اقبال دولتها(يعني في حلها) واتركها اذا ولت وادبرت وانقضى زمانها وافضلها الرمان والاترج


وافضل البقول
الهندبا والخس



والجاهل من قد اكل ماقد عرف مضرته واثر شهوته على راحة بدنه

الأخت الصغيرة22 لكي الشكر على هذه النصائح

ولكن هل يمكن توضيح ما هو الضرر من دخول الحمام في حالة الشبع